Jeg har fibromyalgi!

Etter mange runder med meg selv, hvor jeg har vurdert denne bloggen opp og ned, har jeg kommet frem til at bloggen må gjenspeile den jeg er; Ei jente som streber etter å være positiv og glad, på tross av kronisk sykdom. Jeg velger derfor nå å være ærlig og åpen. Jeg har ikke tenkt å gjøre bloggen om til min personlige klagemur, men jeg ønsker å la denne delen av livet mitt få plass innimellom. Det kommer fortsatt til å komme innlegg både om interiør, håndarbeid og reiser.

Sommerglede i hagen.

Jeg har fibromyalgi, men gjennom lange prosesser lærer jeg meg å leve med plager som utmattelse, søvnforstyrrelser, smerter og glemsomhet (bare for å nevne noe). Dette er en kompleks sykdom, som opptrer forskjellig hos hver enkelt som har den, og på grunn av at den ikke påvises ved enkle prøver er det fortsatt mange i norsk helsevesen som ikke tar problemene på alvor. Jeg har vært heldig å finne en lege som anerkjenner at sykdommen faktisk er reell, og en manuellterapeut som tar smertene på alvor.

Jeg velger å være åpen om min sykdom fordi jeg håper å kunne spre kunnskap, og forhåpentligvis inspirere andre i samme situasjon til å holde motet oppe. Ved å øke kunnskapen vil man også kunne øke forståelsen. Fibromyalgi er en "usynlig" sykdom, med mange komplekse sider. Den er vanskelig å forstå for den som har fått den, og enda vanskeligere å forstå for dem som er rundt. 

Å bli syk innebærer at man må lære seg å takle at man ikke blir trodd. Man må jobbe opp mot til å forsvare seg, til nesten enhver person man møter. Jeg har mistet venner, fått høre at jeg syter og klager for mye, og mange tror at jeg bare er lat. Ikke så rart med den siste der da, siden jeg har trodd det selv i mange år. Jeg får stadig kommentarer om at det er jo bare å gjøre sånn eller sånn, så skal du nok se at energinivået øker. Tro meg; det meste du kan komme på er nok allerede prøvd, det finnes ingen lettvinte løsninger på mine symptomer. Å holde energinivået oppe er en stor jobb, som varer resten av livet for meg!  

Lilla små blomster vaier i vinden.

Fibroen er lunefull, og det man orker i dag kan nesten være umulig i morgen på grunn av verk eller utmattelse. Dette er vanskelig for andre å skjønne, spesielt siden mange med fibro velger å ikke si så mye om hvordan de egentlig har det. Her i huset lærer vi stadig hvor viktig det er med kommunikasjon. Å kalle alle symptomer for slitenhet, fordi det er enklere enn å forklare seg hele tiden, kan fort skape mange misforståelser og irritasjon. Jeg har derfor begynt å si det helt konkret. For eksempel; Hvis jeg sier fra om at jeg er veldig stiv i kroppen, noe som forøvrig vises veldig godt, så vet samboeren min at stivhet er ikke farlig, da kan vi allikevel gjøre litt. Hvis jeg sier at jeg er desperat trøtt, så får jeg forståelse for at jeg trenger en liten halvtime på sofaen, og hvis jeg sier fra at jeg er sliten i hue så trenger vi ikke discomusikk på full guffe akkurat da.

At manuellterapeuten min tar smertene på alvor betyr ikke at han lar meg velte meg i selvmedlidenhet, eller at jeg slipper billig unna. Han gir meg erkjennelse på at han skjønner at jeg har smerter, og han tar treningen ned ett hakk eller to når jeg har en dårlig dag. Men han er streng på at symptomene ikke må få vinne. Når jeg var hos ham sist, sa han følgende; Du må lære deg og leve med disse symptomene, ikke på tross av dem. Og fysisk aktivitet er din medisin, vi har ikke noe annet å tilby.  

Kort fortalt så mente han; Det er på tide med en livsstilsendring! 

Så da er det bare å stå på, og ha en knall dag folkens! 

Klem

Vibeke

Dersom du ønsker å lese mer om fibromyalgi, finner du masse informasjon her.

DIY - Gjenbruk av gammel Ikea krakk

Ved hjelp av litt malingsrester, en kost og en gammel Ikea krakk fikk jeg det perfekte møbel til kroken innerst under taket ute! :)

Kan det bli feil med denne herlige friske fargen?

Da er man i gang, og med et så lite møbel så er det jo bare gøy!

Første strøk er ferdig på et blunk, bare synd at det må tørke heeelt til i morgen (siden jeg ikke hadde tid til å male på kvelden).

Og guri malla så nusselig det ble til slutt! :)

Krakken er kjøpt på Ikea for mange år siden, men jeg er ganske sikker på at de har de i salg enda. Den har vært brukt til mye forskjellig, og etter at vi flyttet inn i huset har jeg med vilje latt den bli brukt til oppussing og den har fått stå ute litt. Dette for å få den "herpa" litt, slik at jeg har fått sprekker og skavanker på den. Jeg tenkte i fjor på å male den dyp lilla, men nå er jeg glad jeg ventet og kom på å bruke denne friske fargen isteden. Fargen er fra fargepaletten til Jotun`s Lady Supreme Finish og heter Pirat.

Ha en flott lørdagskveld!

Klem

Vibeke

DIY - Hjemmelaget lyslykt

God morgen!

Her i huset er det full pågang av store og små prosjekter om dagen. Snekkeren holder på for fulle mugger utenfor, og jeg hekler på både det ene og det andre. Jeg har et stort lappeteppeprosjekt som nærmer seg slutten, men siden montering er kjedelig så må jeg ha noen småprosjekter innimellom. Og da er det jo kjekt å ha poser med restegarn som kan bli til slike søte små lyslykter for eksempel.

Når man kan hekle så er dette et av de enkleste prosjektene man kan hive seg rundt på, og man kan selvfølgelig variere farger og mønster nesten i det uendelige! Jeg hekler en slik på en liten time hvis ikke garnet er for tynt, og så har jeg forskjellige størrelser glass som jeg har samlet på opp igjennom. For eksempel tomatpure-, syltetøy- og tacosausglass er fine å bruke.

I tillegg er jeg jo opp over ørene forelska i orkideer. Denne lille søte nydlingen fant jeg på Rema, og siden jeg visste at det var plass til den her (planten som egentlig sto i denne potta døde), så fikk den jo selvfølgelig bli med hjem! :)

Ha en sprek fredag, og ei knakanes god helg! 

Klem

Vibeke

Rosa!

Jeg, av alle, har fått dilla på rosa. Har ikke hatt det før, så noen vil vel kanskje si at det var på tide!

Jeg fant dette aldeles nydelige rosa lyset med hvite prikker på Europris, og det bare måtte bli med meg hjem! Samtidig fant jeg noen knall rosa kronelys og litt 17. mai pynt, så her pyntes det og gleden er stor over at våren er på plass. Selv om ikke været tilsier det akkurat nå.

Men jeg har hørt at det skal lysne opp og bli pent utover dagen, så da tenker jeg snekkeren rekker å få ferdig såpass på terrassen at jeg kan få på plass møblene til solen titter frem igjen! :)

Ha en fin himmelsprett alle der ute! 

Klem

Vibeke

Det jobbes...

Min kjære snekker er i full gang med å legge nytt gulv på terrassen, slik at vi skal ha det ferdig til 17. mai. I går begynte det virkelig å fleske seg til, og vi ser konturene av hva det skal bli.

Her hadde gulvet feil helling, slik at når det regnet så hadde vi elv innover mot døra. Dette kunne vi jo ikke ha noe av, og i tillegg måtte vi utvide litt i tilknytning til boblebadet, så da var det bare å legge nytt.

Og når snekkerkjæresten først setter i gang med noe, ja da skal det gjøre skikkelig. Så han har gravd vekk jorda som lå under her, støpt skikkelige fundamenter, og lagt grus isteden, slik at terrassen skal tåle en ordentlig kald norsk vinter. Fordelen for meg, er at edderkopper og annet uvesen ikke trives like godt. Så forhåpentligvis går bestanden av edderkopper på størrelse med håndflata mi ned.

I dag er det nok en solfyllt dag her i Skien, og kjenner jeg snekkerkjæresten riktig så blir det nok ikke noe sløving i skyggen i dag heller. Kanskje selve gulvet begynner å ta form i dag? Jeg håper, og gleder meg stort til dette prosjektet er ferdig. Så slipper vi å sitte på trappa å grille, og vi får sitte på solsiden på ettermiddagen også!

Jeg skal ha meg en liiten shoppingrunde i dag, etter at jeg har blogget ferdig. Og så blir det vel litt hekling og litt husarbeid som må til før det er langhelg.

Ha en flott dag! 

Klem

Vibeke

Hyggelig besøk i Et Levende Hjem

De siste par ukene har vi vært så heldige at vi har fått låne oss ei firbeint ei, som er veldig kos å ha på besøk!

Venninna vår er ei Border Collie tispe på 7 år, som heter Siba. Hun er utrolig lett å ha med å gjøre. Så lenge hun får sparke litt fotball noen ganger om dagen, og ubegrensede mengder med kos, så er hun igrunn kjempefornøyd. Og får hun trene på å gå tur i bånd, så er dagen hennes perfekt. 

Det er ikke det at hun ikke kan gå i bånd, det er bare det at hun tror liksom at det er hun som går tur med meg. Og så er det så innmari spennende å gjete på bilene. Så det er ikke like lett å gå tur bestandig, men vi jobber med saken, og det trekkes ikke like mye i båndet lenger! :) 

Fotballspilleren i huset synes jo det er helt knall å ha en egen fotballelskende venn som aldri sier nei til å være med ut på løkka. Vi er så heldige å ha en gammel fotballbane rett utafor huset, og den er flittig i bruk om dagene! 

Og jaggu er det ikke kjempespennende å gjete på fotballen også. Det er morsomt å se på henne når vi lar ballen ligge og flytter oss rundt den, da ser man virkelig at hun jobber som gjeterhund og posisjonerer seg i forhold til der hun tror vi kommer til å sparke. 

I dag hadde jeg henne med meg i garasjen for å finne en gammel fotball, siden hun hadde punktert sin egen. Når vi var ferdige på fotballbanen sa jeg til henne at hun måtte ta med seg ballen, og hun bærte den med seg tilbake i garasjen! Moro! :) 

I dag har vi hatt gode 15 grader i skyggen, så det har vært perfekt vær å være ute og leke i. Og snekkerkjæresten, som har våknet fra vinterdvalen, er i full gang med å lage nytt gulv på terrassen. Så nå er det bare å glede seg til å sette utemøblene på plass igjen og pynte til 17.mai! :) 

Ha en knallfin kveld! 

Klem

Vibeke 

Film!

Her i Et Levende Hjem ser vi, i perioder, endel på film. Nå går det jo mot sommer og forhåpentligvis masse sol, men man må vel regne med at man får en og annen regnværsdag også innimellom. Og da kan jo en god klassiker være tingen! :)

Det går naturligvis mye i familiefilmer og tegnefilmer hos oss. Men når jeg skal velge helt selv, så tar jeg gjerne litt action. Oceans 11 for eksempel, proppfull av "pent å se på", et smart spill og herlige scener.
Dersom du ikke har sett den, så kan du lese mer om den og se klipp her.

Etterfølgerne er også bra, men det er liksom noe med den første... :)

Nettsiden no.casinotop10.net har satt opp en fin liste over filmer i samme kategori. Det er flere av dem jeg ikke har sett, så da har jeg jo alternativene klare om det skulle dukke opp en regnværsdag! :)

Hvilke filmer liker du best?
Kom gjerne med en kommentar i kommentarfeltet under her! :)

Ha en finfin solskinnsdag (Vi runder kanskje årets første 20 grader i dag)!

Klem

Vibeke